世華工商婦女企管協會南加分會21日下午于鑽石吧市Happy Dance Fitness中心舉辦世華姊妹一刻鐘分享講座。講座邀請到有近十年營養搭配經驗的營養學講師李姜慧（Grace K Lee）以及將中醫和瑜伽創新結合的瑜伽老師陳姿菱 （Tiffany Chen）擔任主講嘉賓，通過營養學與運動學的相關知識傳授，使到場民眾的飲食結構和運動習慣得以改善。 飲食部分的演講人李姜慧擔任紐崔萊營養顧問及營養學講師近十年時間，經驗豐富，她在講座中提出“我們就像我們所吃的東西”的理論（You are what you eat ），并現場用ph試紙和幾種不同的飲用水為大家做起演示。她說道，“人體 80%的疾病都是由消化系統失調，不良的生活和飲食習慣所造成，我們喝下弱酸性的純淨水，身體就會變成弱酸性，喝下弱堿性的礦物質水，身體就會呈現弱堿 性，而酸性體質是一切疾病的來源。” 李姜慧在接受本站記者採訪時也表達了對於早餐和事業的看法，她表示,“無論今天我們事業上有多少成就，健康永遠是第一位的，而在健康的成分中，早餐起到了 非常重要的作用，現代人在忙碌的節奏中為了多五分鐘的睡眠往往會犧牲享用早餐的時間，這一舉動恰恰放棄了一天營養攝入的最佳機會。”談到如何改變不吃早餐 的壞習慣時，李姜慧補充說道，健康是投資,不是消費!改變要從現在做起，讓自己享受皇帝級皇后級的早餐。 在第二部分的瑜伽講座中，演講嘉賓陳姿菱通過向學員傳授十個基本的瑜伽動作來達到身體與心靈的協調與共同休息。陳姿菱畢業於美國洛杉磯 DULA 中醫專業，碩士學位，現任著名連鎖健身企業LA FITNESS擔任瑜珈指導老師，利用自身所學中醫專業的優勢，陳姿菱將中醫的經脈理論和瑜伽的具體動作加以結合，創造了獨特的鍛煉方法。她在接受採訪時 表示，“瑜伽並不像大家想象中的複雜和困難，只要掌握要領就能取得非常好的效果，比如瑜伽中的腹式呼吸法就可以吸入更多的氧氣，而瑜伽的體式中也有很多比 較基本的並不困難的體式，比如三角式、拜日式等。”她表示，“許多朋友在初練瑜伽拉筋時都會很痛，其實是因為長時間不鍛煉導致筋很硬澀，通過慢慢的瑜伽鍛 煉，變化會很明顯，黃帝內經書中曾有記載，內筋拉長一吋，可以多活十年，這也驗證了瑜伽的拉筋等特性對於身體健康的重要性。 世華工商婦女企管協會南加分會會長陳玲華當天也出席并參與活動，她在接受記者採訪時表示，“今天來參與活動的大部分都是職場女性，一頓豐盛的早餐對於生活 節奏忙碌的職場女性來說確實是很容易被忽略的部分，而一天的身體所需營養百分之八十五都決定於早餐的豐富與否，通過今天的演講，相信大家會對我們的早餐重 要性有一個全新的認識。”

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玲華此次有幸能與高啟正僑務委員共同接辦「台灣愛飛揚」,接待非裔兒童海外教育慈善交流暨感恩巡迴表演。這是由僑務委員會首次邀請ACC國際非營利 在南加州演出的活動,玲華本著愛心無國界,關懷無私的奉獻精神,欣然接扛這一重任,很高興在洛杉磯演出的笫一場即造成轟動:非裔少年們不但經、書誏誏上 囗,字正腔圓的演唱國、台經典歌曲,還打著一手好功夫。贏得台下滿座的觀眾陣陣的掌聲,連連的驚嘆!尤其看到孩子們那種甘之如飴的沉潛神態,令人看得目瞪 口呆,不得不刷洗頓去印象中,老外學中文刻板的滑稽像。觀眾來賓個個感動得在散場後追著捐款箱爭先恐後的投入…。也在返家後查詢網站資料,紛紛走告親友, 不要錯過下一站在爾灣的觀賞機會… 不惜投注終生,誓願埋骨奔走非洲五十四國,已經撿拾培養教育逾六千餘街童的慧禮法師語重心長的說,二、三十年 後,非洲就是這些孩子們的天下;演出中,院童們用標準國語答覆主持人訪問的心願,也都說將來的志願要做教育部長或總理,以便有機會改善國家大事,將國家帶 離貧窮落後,提升教育,救治更多的人…。小小心靈那種純真與志向的遠大,足令人感動得潛然淚下。 玲華回顧整個晚上非裔小朋友們精湛的中文能力表現,看到中華文化在非洲播種,生根,發芽,散會後愛心人士踴躍贊 助,慷慨解囊 與院童們的熱烈互動,讓人十分感動與溫馨.真可謂慈善,音樂,文化皆無國界,只需要有愛。也希望讓更多的美國朋友,主流社會一同來關注這些需要幫助的院 童,而玲華這幾個月來的奔走辛勞籌備也得以鼓勵與慰藉. 2014 台灣愛飛揚- 北美洲巡迴公演行程 7 月 11日 11:00 am 拜會明月居士林 7 月 11日 02:00 pm 拜會駐洛杉磯台北經濟文化辦事處 7 月 11日 06:00 pm 令狐榮達處長歡迎晚宴:御素坊 7 月 12日 07:00 pm San Gabriel Mission Playhouse (洛杉磯首次公開表演) 7 月 13日 11:00 am Universal Studios Blues Brothers Stage (受邀於園區30分鐘演出) 7…

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由『美國中華藝術學會』主辦的『百人書畫藝術大展紀念畫冊』新書發布會暨籌款餐會於6月29日（星期日）下午6：30分在柔似蜜市888海珍酒家熱鬧舉行。 洛杉磯知名主持人史迺麗主持了當天的活動。會長宋大勇與活動召集人林正賢特別頒發證書給藝術家和藝術家代表們以表獎勵。 經文處新聞組組長楊國添、洛杉磯華僑文教中心主任丘昌生、僑務委員高啟正、核桃市市議員蘇王秀蘭、中央評議委員張迺彬、『世界華人工商婦女企管協會南加分會』會長陳玲華、南加州中國大專院校聯合校友會會長劉煥君、台聯總會會長吳程遠…..等紛紛上台致詞，並預祝『百人書畫藝術大展紀念畫冊』順利發表。 活動召集人林正賢表示，『美國中華藝術學會』早於2011年邀請了南加州（包括洛杉磯、橙縣、聖地牙哥、舊金山）多個藝術團體以及加拿大、台灣和中國大陸的傑出頂尖藝術名家一共130位，在洛杉磯文化藝廊舉辦的為期9天的書畫藝術暨池坊花藝大展。這次展覽，被堪稱南加藝文史上規模最大、參展藝術名家最多的藝術大展。 辦展之初，該學會決議把參展作品及活動紀實，花絮編輯成冊以茲紀念並記錄此一世紀大展。經過近三年的謹慎雕琢和努力不懈，畫冊終於在台灣印製完成，並已運送回美國。 林正賢介紹，畫冊除了收入一百三十位參展藝術家的精彩書畫作品，和三十二 位花藝家所同時展出的經典池坊流花藝創作外，並將此展覽、講座及活動花絮和剪影收納 其中。另外加上美國中華藝術學會過去十六年在南加州活動的史跡回顧與點滴，此畫冊共兩百九十頁，將近一英寸厚。畫冊也已經與台灣圖書館和國際圖書編錄（CIP和ISBN）註冊 在活動中世界華人工商婦女企管協會南加分會會長陳玲華以300美金拍得伍卓凡的水墨畫 本次活動合辦社團及召集人包括，『世界華人工商婦女企管協會南加分會』會長陳玲華、『洛杉磯台灣同鄉聯誼會』會長陳恬璧、聖地牙哥美國中華美術研究會會長伍卓凡、洛杉磯南風書畫會創會會長張惠美。

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