8/25/12

徐士林博士 Dr.Sling Hsu 主講
有機飲食, 穴道按摩, 心鏡祥和
這一天的活動是有豐富的點心招待。但會員卻提早來到聚會，從家中帶來自家種植的疏菜和水果，疏菜做成拿手健康好料理。和家鄉口味料理，加上水果滿滿放了兩桌，中午12點聚餐每個姐妹都吃的很盡興。互相閒聊，互相關心。
徐士林博士 談論三個主題1有機飲食2 穴道按摩,3心鏡祥和
1. 有機飲食
談到“健康”有機天然,沒有污染食材重點是: 就是從天然有機的土壤生長的疏果,徐士林博士是土壤方面的專家.他所謂的有機的好土，也是天然土。我們一般認為用處理後的糞肥為堆肥是有機的。這是錯誤的想法，一般的糞肥本身已是污染物。市面上的有機疏果也屢次新聞暴料出所謂有機農場不有機的。在自己家中百分百的製作天然的土壤很簡單，只要勤於鬆土，翻土。讓土壤充滿空氣。土壤內的微生菌活動頻繁。灑上一些石灰土保持土壤的酸鹼質的平衡。真正有機的天然的肥料是“海藻精，魚精，就足夠可以在家中的庭院，製作天然有機的土壤。種植有機的天然的疏果，真正有機的疏果是很甜美，市面上賣的疏菜都含有苦味。
2. 穴道按摩
徐士林博士練氣功多年，由他指導幾項健身運動。
1.雙手十指尖和腳指的指壓按摩。 2.抬雙手手掌雙握放在腦後，蹲下，站起。 3.左右手交叉拍打肩背，左右手拍打雙腰部和腿部。
3. 不論你的宗教信仰，生活要平靜，知足的，樂觀的看待任何發生的事